追い込み

最近、暴飲暴食が続いており、体型の維持に苦労しております。

それもあって、今週は月曜から木曜まで4日連続のジム。。

ちなみに今日も2レッスン、明日も2レッスンの予定です（笑）

足周りと肩周りはまだいいのですが、お腹周りが…。

一番落ちにくいところですもんねぇ…とは言ってられないのでレッスン中も意識的に力を入れて頑張っています。

食事制限をすればもっと楽なのでしょうが、いかんせん食べることを我慢したくない性格なので…。。

一昨年の人間ドックの際に注意されたので、ジムの後の食事にはさすがに気を遣っていますが（笑）

今週は土曜日が祝日なので、木曜も診療があり5日連続のお仕事ですが、それにも負けずジムも頑張っていきたいと思います。