林修先生の番組

今日のテレビ朝日の番組、録画したものを観ましたがとてもわかりやすくて面白かったですね。

言葉の言い回しなどは私も勉強になるところがありました。

歯の磨き方もとても詳しく説明してあって良かったのではないでしょうか。

特に磨く順番を決めておくということはとても重要なことで、番組では表面だけでしたが裏側（舌側）も含めた順番を決めておくと磨き残しを少なくできるでしょう。

順番を決めていないと、磨いていないところが出てきやすくなります。

磨き方について番組では話に出ていませんでしたが、鏡を見ながら磨くということもとても重要です。

例えば、部屋の掃除をするときにそっぽを向きながらキレイにすることができるでしょうか？

ちゃんと目で確認しながらキレイにしますよね。

歯も同じで、今どこを磨いているのか確認しながら歯磨きをしましょう。