物事が習慣化するまでかかる時間

患者さんが通院を途絶えてしまう理由の一つとして、無断キャンセルをしてしまってそのまま約束を取り直さないで行かなくなってしまう、というものがあるみたいです。

確かに、治療にしても定期健診にしても予約を定期的に取っているときは通院するモチベーションを保つことは比較的容易ですね。それは自分も歯医者ではないけど、経験があります。

ところで、なんのことでも共通することなのですが、物事が習慣化するまでに要する期間ってご存知ですか？

実は心理学的には18か月続けることができれば習慣化するようです。

18か月って意外に長いですよね。治療でそこまで長い期間かかることはそうもないと思いますが、定期健診に関しては6回から7回の期間になります。

皆さんも一生使い続ける歯ですから、定期的にクリニックに通うことを習慣化してみましょう。