未分類の記事一覧

見た目年齢

投稿日：2017年9月27日

カテゴリ：未分類

今日もジム行ってきました！格闘系レッスンと腹筋集中レッスン。格闘系レッスンは少しずつ慣れてきていますが…パンチを避けるウィービングという動きがハンパなく残念な感じと、回し蹴りのときにフラついてしまうのが悩みです（笑） […]

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お勉強

投稿日：2017年9月22日

カテゴリ：未分類

最近はプライベートなことばっかりだったので…真面目なブログも書いていこう…ということで（笑）お勉強の為に新しい本買いました。なんと言っても題名が秀逸すぎます！ ”オーバーロード”とは、過剰な負荷がかかっている状態のこ […]

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トレーニングシューズ

投稿日：2017年9月20日

カテゴリ：未分類

3日連続ジムのネタです（笑）昨日はトレーニングシューズをレンタルしましたが、やっぱり格好から！ということで、早速トレーニングシューズを買ってきました。ニューバランスのやつ！アンダーアーマーのもよかったけど、欲しいカ […]

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ファイトアタックBeat

投稿日：2017年9月19日

カテゴリ：未分類

今日から新しいジムで始動してきました。 in bodyで体脂肪や筋肉量を計測してもらった結果…ベストな体重までマイナス四キロ…しかも全て脂肪で落として下さいとのことでした（笑）脂肪を四キロって…ハード。。筋肉の上下左 […]

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新しいジム

投稿日：2017年9月18日

カテゴリ：未分類

今日は旅行で溜まった洗濯物を全部して、クルマを洗車して、ドライブがてら新しいジムの見学と入会をして来ました。当初考えていたジムとは全く違うジムにしました（笑）なんとなくネットで調べていたら意外なところに自分の希望通り […]

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沖縄旅行

投稿日：2017年9月17日

カテゴリ：未分類

今日、沖縄から帰って来ました。 10年振りくらいの沖縄旅行。鹿児島大学にいた頃には沖縄も近かったのでよく行ってました。今回は信じられないくらい台風の影響を受けた旅行だった上に、こちらに帰って来てもまた台風（笑）天候 […]

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ご迷惑をおかけします

投稿日：2017年9月6日

カテゴリ：未分類

今週末から毎月、土日の2日間×5か月のコースセミナーが開始になります。まだまだ各分野で未熟な自分ではありますが、口腔をトータルで考えるセミナーでしっかりと勉強して来たいと思っています。そこで…大変な失敗をしてしまいま […]

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家でフィットネス

投稿日：2017年9月4日

カテゴリ：未分類

ジムを辞めたので、新しいジムを模索中なのはご存知かと思いますが（笑）、体型維持の為にはとりあえず何かやらなければいけない…ということで。とりあえずチューブ。余裕でしょ、ってことで「super hard」を迷わず選んだ […]

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自己評価

投稿日：2017年9月3日

カテゴリ：未分類

自分が色んなセミナーに行って勉強しているのも、全ては現在残っている歯を残すため。これは、一見そうではないように思えるインプラントセミナーでもです。つまりインプラントをすることで他の残存歯の負担を減らすことが目的です。 […]

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フィールサイクル

投稿日：2017年8月31日

カテゴリ：未分類

本日をもって、二年半通っていたフィールサイクルを退会しました。ホントに楽しくジム通いが出来ました。今日は最終日ということで、大宮（朝）→柏（夕方）→大宮（夜）の強行軍。お世話になったインストラクターにもお礼を言うこ […]

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