お酒断ち
投稿日：2018年4月9日
カテゴリ：未分類
今日も仕事終わりにジムに行ってきたのですが、先週末の暴飲暴食が響いて完全に撃沈しました。
いやぁ、ホントにダメでしたね。。
そこでまたまた目標として掲げることになるのが…「お酒断ち」。
今まで何回もチャレンジするのですが、3日くらいで心が折れ続けていて、正に三日坊主（笑）
今回は本気でやろう！…と思っていますが、自分が１番不安です（笑）
ジムのイントラの方も三週間お酒を断っていると話を聞いたので、頑張ってみようと思っています！
体重を落として、キツいレッスンでも楽についていけるようになりたいんです。
それにしても、特にお腹周りの脂肪を落とすのってホントに大変ですよねぇ。
食事制限をしないと絶対に落ちないですね。。
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